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约翰·威廉·海斯曼(John William Heisman,10月3日)出生在美国俄亥俄州克利夫兰,是一名美式橄榄球教练、体育记者、演员。他担任美式橄榄球教练生涯总战绩为186胜70负18平。1917年他带领佐治亚理工学院金色龙卷风队赢得了大学美式橄榄球冠军。每年一度授予大学橄榄球最佳球员的海斯曼杯就是以他的名字命名的。
* 欧柏林大学校美式橄榄球队教练:1892、1894
* 艾克朗大学校美式橄榄球队教练:1893–1894
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* 美国国家替代医学研究中心 (NCCIH)对深呼吸的说法:缓慢而深层的通过鼻子吸入空气,数到10,然后缓慢而完全地呼气。该过程可以重复5到10次,每天几次。
* 德克萨斯大学心理咨询和心理健康中心的研究:「腹式呼吸法可以使人正常呼吸,同时使进入血液的氧气量最大化。这是一种中断『战斗或逃跑』反应并触发人体正常放松的方式。」
许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸,其原则是“深吸气、长呼气”:以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经,呼气则刺激迷走神经;当拉长呼气时间时,持续刺激迷走神经,可降血压、减心速、松情绪。
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2016年夏季奥林匹克运动会跳水女子双人3米弹板比赛
2016年夏季奥林匹克运动会跳水比赛的女子双人3米弹板项目于2016年8月7日在里约热内卢玛丽亚·莲克水上运动中心举行。
最终,中国的吴敏霞/施廷懋以总分345.60赢得金牌,吴敏霞个人则实现了在这个奥运项目的四连冠;意大利的塔妮雅·卡尼奥托/弗朗西斯卡·达拉佩和澳大利亚的麦迪逊·基尼/安娜贝尔·史密斯则分别名列第二和第三名。
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