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由于人体内的骨骼包括牙齿的钙是以磷酸钙的形式存在,同时摄入足够的磷元素与钙元素对于增加骨质密度和对抗骨质流失是必不可少的。临床实验研究证实磷元素摄入不足会增加骨质吸收以及影响成骨细胞的正常运作 。临床实验证实服用非磷酸钙的钙片会降低磷元素的吸收率 。由于非磷酸钙的钙片需要随餐服用,饮食中摄入的磷元素会被其阻碍而无法吸收,容易导致磷元素摄入不足 。摄入足够的磷元素对于预防骨质疏松和增加骨密度是必不可少的。减肥和饮食不均衡都有可能引起缺磷的情况。对于磷摄入不足的人群,服用非磷酸钙的钙片会加剧缺磷的情况,建议服用磷酸钙的钙片补充钙质 。
磷酸钙的补钙效果优于碳酸钙。临床实验证实磷酸钙在增加股骨总灰重、增强股骨抗拉强度、增加骨质密度(BMD)和骨质含量(BMC)等都比同等用量的碳酸钙有更好更显著的效果 。增加骨质密度(BMD)和骨质含量(BMC)有助预防骨质疏松和对抗骨质流失 。
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王景弘原为燕王朱棣待从,至明成祖朱棣即位后,跟随北伐蒙古,并以正使太监之职,与郑和共同率领舰队下西洋。由于郑和的航海知识与经验较浅,遂由王景弘负责管理舰队与航线。七下西洋年份为:1405-1407、1407-1409、1409-1411、1413-1415、1417-1419、1421-1422、1431-1433。在第二次下西洋时,王景弘曾出使占城1997。第七次下西洋时,郑和卒于古里,由王景弘率船队回国1997。
1424年,王景弘奉命率兵镇守南京,为南京守备,翌年郑和亦担任相同职务。在南京期间,王景弘监督修葺宫殿,重修大报恩寺,督运物资运往北京,发配南京诸王的起居需要,并选拔官兵操练。王景弘卒于1437年以后1997。
罗懋登《三宝太监西洋记通俗演义》和佚名杂剧《奉天命三保下西洋》,都描述王景弘为文武兼备、擅长兵法的将领1997。台湾及南洋华侨多称王景弘为王三保,传说他曾到过台湾施药,卒于爪哇三宝垅,葬于三保洞旁。当地华侨相信王三保可保祐海商和当地华侨,不少人到三保洞参拜,香火颇盛1997。
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马钟祺,字维春,隶汉军镶黄旗。清朝政治人物。
早年为诸生,后因袭一等子,按例不得与试,后授三等侍卫,擢二等,文武双才,为人伉爽有奇气,敬慕孙白谷的为人,喜欢与朝野贤士游玩。光绪二十年,日本入侵朝鲜,朝廷商议出师,马钟祺上书自请,遂跟从戎军奉天。盛京将军依克唐阿器重他,并使其统镇边马队。之后日本朝鲜和谈,后归乡。光绪二十五年,李秉衡奉旨巡视长江,亲访于家,疏请从行。当时义和团乱纷起,李秉衡死难,马钟祺护送归丧。三天后,京师被破,马钟祺上吊自尽。其著有五伦大义、马氏日记等。
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