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侧泳是一个游泳姿势，指游泳者位于身体不对称的手臂和腿部运动，救者拖带溺者或物品时的救生方法之一。侧泳可使游泳者增加耐力，这是因为不是以同样的方式同时运动胳膊和腿。一名疲于行使一方的游泳运动员可以转身使用另一方，改变行动帮助四肢恢复。
双手像桨一样行动，不要用倾斜的动作浪费任何力量。在右侧的普通游泳中，左臂轻轻地在水中移动，几乎处于静止状态。然后，当先使用的手臂变得疲劳时，游泳者转向另一侧，左臂在右臂停止时运作。
侧泳在古代发展起来，游泳者发现侧泳并不十分消耗体力。因为头部自然地转向侧面，使肩膀下降。在这种情况下，剪刀踢会很容易的进行。
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安茹（Anjou，LL-Q150 (fra)-Lyokoï-Anjou.wav;亦译昂儒）是法国旧制度下的行省，它除了东部和北部被削去一小部分外，大致对应于现在的曼恩-卢瓦尔省。省府为昂热，因高卢人的一族安德卡夫人（Andécaves）而得名。它可以分为卢瓦尔河以北的外安茹以及河阴的内安茹两部分。
在中世纪，安茹是一个伯爵领，后成为公爵领。安茹伯爵支配着附近的伯爵：南特、旺多姆、曼恩等，它当时是法国最大的行省之一。其中一位伯爵，若弗鲁瓦·普朗塔热内（Geoffroy Plantagenêt），娶了亨利一世（英格兰国王和诺曼底公爵）的女儿玛蒂尔达为妻。他们的儿子亨利二世在他的治下统一了英格兰、诺曼底、安茹和它们的从属，以及通过与法王路易七世的前妻埃莉诺（Aliénor）的婚姻获得了阿基坦。这也是英格兰和法兰西王国世仇的由来。随后，亨利二世又将布列塔尼纳入他的军事管辖，并将它传给了他的儿子，当时还是孩童的若弗鲁瓦二世（Geoffroi II），作为其公爵领地。
理查一世过世后无嗣，传位给幼弟约翰，但杰弗里的儿子布列塔尼公爵阿尔蒂尔一世在安茹继承法和法国国王腓力二世支持下继承安茹等英格兰在法国的领地。阿尔蒂尔后来被约翰俘杀，腓力讨伐约翰，将安茹、诺曼底、布列塔尼等地尽皆吞并，英格兰在法国的领地只剩下阿基坦。
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约翰·福尔斯，又译为约翰·傅敖斯、符傲思，是英国小说家和散文家，为后设小说先驱。代表作《法国中尉的女人》、《收藏家》。
福尔思1926年3月31日生于英国艾塞克斯郡滨海利，毕业于爱丁堡大学和牛津大学。六、七〇年代为其生涯高峰，第一本小说《蝴蝶春梦》1963年推出即一炮而红，并于1965年被改拍成电影。《法国中尉的女人》则谐拟十九世纪小说的叙述形式，也在1981年改拍成电影。John Mullan指出其小说「极富文学性同时又脍炙人口」。2005年11月初在英国多塞特郡莱姆里杰斯自宅附近心脏病发过世，享年79岁。
* 《蝴蝶春梦》（The Collector，1963）
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