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更新于 2026-10-16

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2006年10月12日,奇云邦特担任般尼茅夫的教练,签约至季尾。2008年10月27日,奇云邦特再次与哈利·列纳合作,担任热刺的副领队,在2012年离开。2015年11月,奇云邦特应香港足球总会邀请来港,客串指导本地教练课程,之后亦曾为飞马客串,带领球队到东莞练兵一段日子。

2016年4月,香港飞马宣布奇云邦特出任总领队,与教练李志坚及助教陈浩然合作直到季尾。香港飞马自获得奇云邦特献策出任总领队后,表现愈战愈勇。在2016年5月1日,香港飞马于足总杯4强凭一招由奇云邦特精心策划的蛊惑角球入球,并引来网上热话。2016年5月15日及18日,奇云邦特分别于4日内带领香港飞马两夺足总杯和菁英杯冠军。2016年6月,他获香港老牌劲旅南华邀请加盟。

2016年6月6日,在英超护级失败的阿士东维拉公布奇云邦特落实担任阿士东维拉一队教练。2016年11月7日,香港飞马与由奇云邦特介绍的领队加伦在和平解约后,宣布奇云邦特重掌香港飞马帅印。

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蔓越橘汁、蔓越莓汁或小红莓汁,是由蔓越橘果肉榨出的果汁。商家在销售时很少会销售纯果汁,因为纯果汁并不美味,其味道感觉先酸后涩,而且也有成本考量。一般来说,蔓越橘汁会以“蔓越橘鸡尾”(cranberry juice cocktail)销售,这种饮料加入了蔗糖或是甜味剂(如阿斯巴甜或三氯蔗糖),或者是与苹果汁及葡萄汁混合,有时也加入其他果汁和调味剂。

在医学上,蔓越橘汁已被证实可有效降低心血管疾病、牙周病、胃溃疡与癌症等疾病的罹患风险;其富含草酸盐,以前人们认为其能增加肾结石的患病率,但现在研究表明蔓越橘汁可以降低肾结石的患病风险。时常饮用蔓越橘汁,能使存在尿液及泌尿道中的大肠杆菌鞭毛无法发挥作用,使其不易附著在尿道管壁上、使尿道环境较不利于细菌生长,进而预防泌尿道感染疾病,不过蔓越橘汁对无鞭毛的大肠杆菌是没有作用的。蔓越橘汁也是天然的利尿剂,可用来缓解月经肿痛。

虽然蔓越橘汁能抑制细菌繁殖,但其酸性很大,pH达到2.3-2.52,酸性超过大部分软性饮料,会使牙釉质很快溶解。因为纯蔓越梅汁很酸,所以一般市面售卖的蔓越梅汁都会加水或苹果汁减低酸度。

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