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* 平日:15:30至17:00、18:00至19:30
* 周末:13:30至15:00、15:30至17:00、18:00至19:30
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《Project December》是香港歌手周国贤的第七张个人专辑，同时亦为首张英语翻唱专辑及第四张细碟专辑，在2011年12月22日推出，专辑由种子博美发行，收录八首英语经典歌及三首他个人的全新歌曲，第一主打为《初恋残酷物语》。另外，这大碟设有只限量发行2011张有编号的版本。
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激痛点（Trigger point）或筋膜激痛点（Myofascial trigger point），又名触发点、筋膜触发点，是骨骼肌上特别敏感的区域，并且与肌纤维上taut band的结节有关。在激痛点施压会出现「激痛点现象」，诸如：局部压痛、Referred pain、肌肉紧绷带之出现，以及局部跳动反应（local twitch response）。
与此相关的疾病为肌筋膜疼痛症侯群，其表现为局部肌肉疼痛伴随有激痛点生成。
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