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奥布宁斯克（俄语：О́бнинск）是俄罗斯卡卢加州的一座城市，2002年人口为105,706。位于莫斯科之西南方约102千米，莫斯科至基辅的铁路经过该城。奥布宁斯克是俄罗斯主要的科学城市之一，世界上第一个用作大规模发电的核反应堆奥布宁斯克核电站于1954年6月27日在这里开始运作，现在当地驻有12个科研机构，主要研究领域是核能工业、辐射技术、医学放射学和气象学。
该城建有一座气象塔，研究核电厂释放出的辐射。
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健走可以促进新陈代谢、血液循环和加强下肢肌力外，据美国《护理健康研究》统计研究指出，健走可以增加肺活量、降低乳癌、心脏病及第二型糖尿病发生率；在美国脂肪肝已经成为肝癌发病之主因，而最好、最简单消除脂防肝的方法就是健走；还有另一个好处就是可以预防失智症发生，根据美国科学期刊《自然杂志》指出，健走，有助维持认知功能，同时也指出健走时，可以透过配合呼吸的方式，更能活络全身血液循环与脑部的循环，让脑部血管更为强韧，即可预防失智和健忘；美国研究指出，健走也可以有效的预防骨质疏松症。健走完一定要做伸展运动以防止肌肉酸痛。
是一种类似竞走的健走项目。利用健走杖进行，锻炼全身肌肉。最早起源于1994年，芬兰体育指导员Marko Kantaneva。
健走最好的地点为草地、土地，因为草地、土地的地面较软，对脚底冲击最小，水泥、磁砖及柏油路次之。
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洪觐光Hong洪，字共父，号俨咫，福建省泉州府同安县人，明朝官员。
刑部左侍郎洪朝选之侄。由监生中式丁酉（1597年）福建乡试五十二名举人，万历三十八年（1610年）庚戌科会试二百八十三名，第三甲第九十四名进士。兵部观政，授直隶常州府武进县，卒。
曾祖洪蕤宾，赠通议大夫刑部左侍郎；祖洪溱，累封通议大夫刑部左侍郎；父洪朝冕，太学生；母叶氏。永感下。兄德仁；洪邦光（戊辰进士、四川按察使）；洪忱（监生）；洪兢（官生、贵阳府通判）；洪澄源（丙戌进士、云南左布政）；梚文（庠生）；明况（庠生）；洪启哲（举人）；廷元（庠生）。弟士英（中书舍人）、洪纪、洪赓源、洪范（庠生）、洪际元（武举）、洪章紽、洪邦秩（庠生）；洪充（庠生）、洪纨、洪尧、洪观光（监生）、洪篪荣。子尔著（庠生）；朱祚（监生）；朱祉；朱禄；朱祜；朱𥜥；朱礼；朱祊。
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