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深呼吸练习有时会被用为放松的一种形式，如果定期进行深呼吸练习，可能会缓解或预防通常与压力有关的症状，包括高血压、头痛、胃病、抑郁、焦虑等 。
* 美国国家替代医学研究中心 (NCCIH)对深呼吸的说法：缓慢而深层的通过鼻子吸入空气，数到10，然后缓慢而完全地呼气。该过程可以重复5到10次，每天几次。
* 德克萨斯大学心理咨询和心理健康中心的研究：「腹式呼吸法可以使人正常呼吸，同时使进入血液的氧气量最大化。这是一种中断『战斗或逃跑』反应并触发人体正常放松的方式。」
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《圣马可解救奴隶的奇迹》 是意大利文艺复兴艺术家丁托列托的一幅布面油画，绘制于1548年，现藏于威尼斯学院美术馆。这幅画的是威尼斯的一个善会为圣马可大会堂而订制。
这幅画是威尼斯的主保圣人圣马可生平系列中的一幅，情节取自雅各布斯·德·佛拉金的黄金传说。画面的上半部分，描绘圣马可从天而降，前来拯救一名即将殉道的奴隶，身上的镣铐刑具粉碎一地。
从这幅画中可以看出丁托列托受到了两种影响：解剖学是米开朗基罗式的，而鲜艳而强烈的色彩，则是典型的威尼斯画派风格。
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布尔克哈特出生于巴塞尔，父亲为卡尔·克里斯托夫·布尔克哈特。他在巴塞尔和施泰克博恩的葛拉瑞丝歌就读高中，接着在巴塞尔、苏黎世、慕尼黑以及哥廷根读大学，尤其受到恩斯特·加利亚尔迪和海因里希·韦尔夫林两位老师的影响。
1918至1922年在奥匈帝国垮台后的混乱时期，他在瑞士驻奥地利公使馆工作，获得了第一次外交官经历，并与胡戈·冯·霍夫曼斯塔尔相熟识。布尔克哈特于1922年获得博士学位，之后接受红十字国际委员会的任命去往小亚细亚，协助重新安置1922年希腊战败后被从土耳其驱逐出境的希腊人。
随后他返回瑞士，与贡扎格·雷诺之女伊丽莎白·雷诺结婚，并走上学术探求之路。1927年他被任命为苏黎世大学编外讲师，1929年被任命为当代史特聘教授。1932至1937年他在新近成立的日内瓦高级国际关系及发展学院担任正式教授。期间他于1935年发表了红衣主教黎塞留综合传记的第一卷，而全套传记随着1967年第四卷的发表才宣告最终完成。
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