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更新于 2026-10-15

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捻转补泻是一种针灸技法,在《灵枢·官能》中被较为详细的提到。泻法时用“切而转之”,补法时用“微旋”。两者比较,泻法转动针身的时候,用力较重、角度较大且速度也较快。而补法就正好相反,这说明捻转法之中也有徐疾之分。在《灵枢·官能》中提到,捻转的泻法一定要与针的疾进徐出同用,才能使“其(经)气乃行”,“气出乃疾”。同样捻转的补法一定要与针的“徐推”、“疾出”同用,才能使“真气乃存”。这也充分说明了补泻手法的核心是徐疾的提插法,捻转只是协同提插完成引阳气入深,引邪气外达的补泻方法。

其实捻转补泻的方法也受到针具的影响。在《内经》中对于此针法只有“转针”和“微旋”的记载,因为当时的毫针针柄为扁四棱形,操作时不可能来回转动,只能在180°一下的微旋或转动针身。到宋代,毫针的针柄制成了圆柱形,用手指搓动针柄使针身更大角度的旋转成为可能,从而促使了捻转针法的发展。而到元代《针灸指南》明确提出“捻针”的概念。而《标幽赋》中更加明确指明左捻为补,右捻为泻,而这种方法在元代时期很受欢迎,但在进出针和催气时捻转则不可分左右。捻转不可以只以平面转动为主,更应结合针身的上下提插才能达到最终效果。

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相关阅读:捻转补泻是一种针灸技法

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留尼汪鹮最初是由Edmund de Sélys-Longchamps于1848年所描述,但其存在要到20世纪末在留尼旺发现了其骨头才得到确定。这些骨头确定了牠其实是一种鹮,并与早期探险家所述符合。

留尼旺孤鸽独自生活在森林中,牠们吃蠕虫及甲壳类等无脊椎动物。若受到威胁,牠们会奔跑逃走,以双翼滑翔一段短距离。牠的羽毛呈白色,翼尖及尾巴呈黑色,头部没有羽毛。牠的喙及脚都很长,喙稍微向下弯。牠们的外观像双翼较短的埃及圣鹭。

最后纪录留尼旺孤鸽的是于1705年,估计约于该世纪初灭绝。

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* 扫马和马古斯得到元世祖忽必烈的许可,踏上朝圣之途,前往伊儿汗国。

* 全罗斯大公公正者瓦西里去世,金帐汗国可汗忙哥帖木儿指定其长侄、亚历山大·涅夫斯基之子佩列斯拉夫尔-扎列斯基王公胜利者德米特里就任全罗斯大公。

* 公正者瓦西里,全罗斯大公、诺夫哥罗德大公和科斯特罗马王公。雅罗斯拉夫二世·弗谢沃洛多维奇之幼子,亚历山大·涅夫斯基之弟。

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