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南宋大内最初是杭州州治的办公场所，绍兴元年高宗来到杭州时将其简单加筑后成为行宫，大小不过百楹。工事负责人为内侍杨公弼，本预想增至三百楹，但高宗阻止了这一计划。行在建制并非短期完成，自高宗绍兴四年建太庙，十一年建崇政殿、垂拱殿。十二年宋金和议后建太社、太稷、皇后庙、都亭驿、太学。十三年筑圜丘坛、景灵宫、高禖坛、秘书省。十五年造神御殿。十六年拓宽太庙，建立武学。十七年，建造玉津园、太一宫、万寿观。绍兴二十五年建执政府，二十七年建尚书六部。前后二十余年方才建成完整的宫殿、政府设施。二十八年，额外增筑宫城东南面的外城，建复古殿、损斋，高宗入居。高宗禅位后出居德寿宫，在望仙桥东，与凤凰山宫城不在同一处，此后孝宗、光宗禅位后也都居住于此。
元朝至元二十四年（公元1287年）民间失火，飞及宫室，焚毁过半。有怀疑忽必烈皇帝下令放火烧毁，但没有证据，尤其是杭州也有防火问题的历史，况且当时元朝已灭南宋达十一年。其遗址现是公园。
杨琏真伽上书于朝，改垂拱殿为报国寺，改后殿为仙林寺，改福宁殿为尊胜寺，改芙蓉阁为兴元寺，改和宁门侧为若寺，从延佑年到至正年诸寺递毁。
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深呼吸练习有时会被用为放松的一种形式，如果定期进行深呼吸练习，可能会缓解或预防通常与压力有关的症状，包括高血压、头痛、胃病、抑郁、焦虑等 。
* 美国国家替代医学研究中心 (NCCIH)对深呼吸的说法：缓慢而深层的通过鼻子吸入空气，数到10，然后缓慢而完全地呼气。该过程可以重复5到10次，每天几次。
* 德克萨斯大学心理咨询和心理健康中心的研究：「腹式呼吸法可以使人正常呼吸，同时使进入血液的氧气量最大化。这是一种中断『战斗或逃跑』反应并触发人体正常放松的方式。」
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沃登号驱逐舰（舷号DD-16）是一艘隶属于美国海军的驱逐舰，为特鲁斯顿级驱逐舰的三号舰。她是美军第一艘以沃登为名的军舰，以纪念美国内战时于汉普顿锚地海战指挥合众国铁甲舰的约翰·沃登（John Lorimer Worden）。
沃登号在1899年于马利兰钢铁造船厂（Maryland Steel）开始建造，在1901年下水，并在1903年服役。接著沃登号一直留在加勒比海及美国东岸执勤，并在1914年改为潜艇支援舰。1917年美国加入第一次世界大战后，沃登号多次前往大西洋巡航，并掩护协约国商船。战后沃登号在1919年退役除籍，并在1920年出售拆解。
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