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前559年，晋军联合齐、鲁、宋、卫、郑、曹、莒、邾、滕、薛、杞、小邾等13个盟国攻打秦国，士匄担任中军佐，在晋军战败后，与公族大夫栾针一起冲向秦军大营，栾针战死，士鞅生还。栾针之死激怒了栾针之兄，下军将栾黡（栾桓子），归责于士鞅，向士匄说要诛杀士鞅，士鞅流亡秦国。
士鞅劝服了秦景公回晋国，栾氏对他深深怀恨。前555年，士鞅随父亲和中行偃伐齐，立下战功。
前552年，栾黡之妻是士鞅的姐妹，栾黡死后，其子栾盈（栾怀子）嗣位，士鞅诬称栾盈谋反。士匄、士鞅诛除栾氏，栾盈逃到齐国。
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史宅之（S），南宋大臣，字子绎，号云麓。庆元府鄞县（今属浙江省宁波市鄞州区）人。学者中有将其与其堂兄史守之混淆者。
出生南宋望族鄞县史氏，宰相史弥远之子，与史嵩之、史守之堂兄弟。南宋绍定年间赐同进士出身。曾创议“扩田”，设“田事所”，引起了相当大的民怨，死于非命者甚众。又代为陆游之子陆子遹向邑宰行贿赂。又据《历代名臣奏议》，史宅之被吴昌裔指责为“多欲寡谨”、“怙侈宣骄”、“豢安长傲”之人。其在平江府（苏州）的春雨堂有宋理宗所赐御书“家有膏雨，户有阳春”八字，史宅之对此颇为骄傲。
历官平江知府，吏部尚书，同知枢密院，累官朱金紫光禄大夫。封奉化郡开国公、太师、齐国公。谥忠清。
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失眠认知行为疗法（英语：Cognitive behavioral therapy for insomnia，缩写作CBT-I）是一种无需（或同时使用）药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式，并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后，可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中，这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常，几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法；单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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