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黑眉鸦雀（学名：Chleuasicus atrosuperciliaris）为鸦雀科的鸟类。分布于巴基斯坦、锡金、印度、缅甸、老挝以及中国大陆的云南等地，多见于躲藏密荫处以及在高草丛间上下穿梭。该物种的模式产地在印度阿萨姆邦。
* 黑眉鸦雀指名亚种（学名：Paradoxornis atrosuperciliaris atrosuperciliaris）。分布于印度以东各地以及中国大陆的云南等地。该物种的模式产地在印度阿萨姆邦。
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要做到临危不乱，除非天生冷静之外，还需要有相当的磨练。但本身已缺乏冷静，就要先学会如何冷静，才能做到。学习冷静有以下方法：
* 集中法：冷静最基础的方法。深呼吸，放松身体，集中精神，只想著要面对的事。
* 转移法：将自身要面对的事，转移到像发生在第三者身上。
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