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许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸，其原则是“深吸气、长呼气”：以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经，呼气则刺激迷走神经；当拉长呼气时间时，持续刺激迷走神经，可降血压、减心速、松情绪。

一些从事补充医学和替代医学的业者通常认为，腹式呼吸可用于带来健康益处。

腹式呼吸也被认为是保持最佳歌唱效果中不可或缺的；也使管乐器演奏者能够最大程度地吸收空气，从而使演奏者所需的呼吸次数降到最低。

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阿什利·科尔是英格兰已退役足球员，司职左边后卫，柯尔巅峰时期被公认为当时世界最强的左边后卫之一。他也是英格兰历史上最优秀左后卫的最有力竞争者，拥有“移动门柱”的美誉。

高尔出身于阿仙奴青年军，曾担任前锋、中场，于2000年2月25日成为职业球员。他于1999年11月30日18岁对著米德尔斯堡的比赛首次为一队上阵，亦都是该季唯一一次上阵。之后他于1999-00年球季被外借至水晶宫，上阵14场入一球，助水晶宫留级英超。2000年秋天，在阿仙奴左后卫施云奴受伤下，高尔代替了他的位置，并在施云奴复出后取代了他。

柯尔在阿仙奴时赢得英超联赛冠军两次（2000年、2004年），赢得足总杯三次（2002年、2003年及2005年），最著名的是拦截奇准，并经常支援己方左翼锋。尽管很早出道已是阿仙奴正选，不少评论常认为他的进攻天分隐藏著他的防守弱处。

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袁高，字公颐，乐陵人。唐代宗、德宗朝官僚。唐中宗朝宰相袁恕己曾孙，淮阳太守、赞皇公袁建康之子。

袁高是肃宗朝进士，担任过丹阳令、监察御史、浙西团练副官、殿中侍御史、浙西观察判官等职，德宗即位后入为金部员外郎、右司郎中，权御史中丞，拜京畿观察使。因论事不切合皇帝旨意而遭贬为韶州长史，其实则是遭宰相卢杞所忌恨的缘故。建中二年，为湖州刺史。至兴元元年八月，为给事中。钱大昕曾在湖州长兴县小石山发现其题名，名为“大唐州刺史臣袁高奉诏修茶口记”。而湖州乌程县杼山妙喜寺有颜真卿于代宗大历七年所立碑，当时袁高正好巡视至此，曾与真卿在该寺会面。

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