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湿婆节（Maha Shivaratri），是一个印度教节日，每年举行，敬奉湿婆。
该节名字的意思是“伟大的湿婆之夜”（Great Night of Shiva），简称“湿婆之夜”（Shivaratri，又写作Sivaratri、Shivaratri、Sivarathri、Shivarathri）。该节举办的日子是湿婆与帕尔瓦蒂的美妙婚姻缔结之日。若根据新月计算月份，该节在印度历第11个月（Maagha）；若根据月圆计算月份，则该节在印度历第12个月（Phalguna）。该节日在太阴历黑色半月的第十四日，即中国阴历月的二十九日或二十八日。该节在公历2月或3月。在每年12个湿婆之夜（Shivarathri）中，以湿婆节（Maha Shivarathri）最为神圣。
该节庆祝时，向湿婆供奉木橘的叶子，并且整日禁食。整日要念诵“唵，哪摩湿哇耶（Om Namah Shivāya）”。苦行是为了增加瑜伽和冥想，以稳健而迅速地达到生命最高之好。在这一天，北半球的行星位置可以作为有效的催化剂来帮助一个人提升他或她的精神能量。念诵强大的古梵文大胜死亡咒语Mahā mrityunjaya Mantra之益处在这个夜晚会大大增加。
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古拜杜尔丽娜六岁开始在新乌连戈伊学习游泳。13岁时，她参加了地方举行的游泳跑步两项比赛，赢得金牌，之后向现代五项发展。古拜杜尔丽娜四次夺得欧洲少年、青年锦标赛冠军，在世界青年锦标赛上夺得一枚银牌。2010年夏季青年奥林匹克运动会现代五项比赛混合接力项目上夺得一枚铜牌。
上，古拜杜尔丽娜排名第四，因而赢得参加2016年夏季奥林匹克运动会的资格。2016年夏季奥林匹克运动会女子现代五项比赛的200米游泳项目上，古莉娜兹以2:07.94的成绩打破奥运会纪录，然而总成绩仅列第15位（国际现代五项联盟后来取消了中国选手陈倩的成绩，古莉娜兹的成绩变为第14名），没有夺得奖牌。
2017年在白俄罗斯明斯克举行的欧洲现代五项锦标赛上，古莉娜兹与基里尔·别利亚科夫（Кирилл Беляков）赢得了混合项目的金牌。在埃及开罗的2017 World Modern Pentathlon Championships上，古莉娜兹赢得女子个人项目金牌，成为继Суворова, Елизавета Михайловна后又一位在现代五项世锦赛女子个人项目上夺冠的俄罗斯选手。
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使用链子将会女性阴蒂或男性阴茎环和乳头上的乳夹，这种方式被称为“Y夹子”。
衣夹式乳夹的工作原理就像普通的家用衣夹--两根短长度的金属，连接着一个弹簧来保持一端的闭合；它最简单的形式就是用鳄鱼夹做的。其锯齿状的下颌通常覆盖着可移动的橡胶护套，以保护乳头免受伤害并减少疼痛。这种类型经常带有螺丝来调节压力。
钳镊式乳夹由两个短长度的金属组成，长度不超过5-10厘米(2-4英寸)。两个金属固定在一端，在另一端打开(就像普通的镊子一样)。开口的末端稍微弯曲，以提高他们握住乳头的能力。通常，在这一端有很小的1厘米的橡胶护套，以保护乳头免受损害和减少滑动。有一个小环包裹在两块金属周围，用来调整张力。施虐者将金属头的两侧放置在受虐者乳头的两侧，然后通过沿着夹紧轴向乳头滑动环，使这两部分紧密地合在一起。因此，张力可以根据环的位置来调整--环沿轴向乳头越近，夹子就越紧。
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