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周宪，湖广承宣布政使司安陆州（今湖北省钟祥县）人，明朝政治人物。
湖广乡试第二十九名举人。弘治六年（1493年）中式癸丑科二甲第九十名，授刑部主事，升刑部员外郎。弘治十七年（1504年），因事连坐下诏狱，出为兖州通判。
正德初年，恢复官职，历云南大理府知府。正德六年（1511年），升江西按察司副使。华林、马脑民变，总督陈金檄周宪进剿，攻打北门时，其战败被俘，骂不绝口，被肢解。朝廷赠按察使，予祭葬，谥节愍。嘉靖二年（1523年），江西巡抚盛应期请与黄宏、马思聪一同祭祀于忠烈祠。经给事中李铎进言，命有关部门每年给其家米二石，帛二匹。
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捞鱼生是生鱼片的一种食法，最早见于唐朝，始于广东靠海兼有鱼塘的区域，如中山、顺德、南海等地。另外，马来西亚及新加坡等地的华人过农历新年也有捞鱼生的习俗，称为“七彩鱼生”。
材料可分主作料、副作料香料和味料，主作料多为鲩鱼，食用前1晚养在清水池，中山小榄人会预早半个月以蕃薯藤喂养鲩鱼，使其肉质爽脆。副作料通常有20至50样，现代通常使用萝卜丝、沙葛丝、柠檬皮丝、梨丝、红辣椒丝、柠檬叶丝、芹菜丝、洗过的荞头丝、茶爪丝、酸姜丝、红姜或甜红椒丝，香料有炸榄仁、胡椒、花生碎、肉桂末、胡椒粉、薄脆、炸米粉，味料有糖、盐、柠檬汁混和的汁料，另外再加麻油和生油。食前将鲩鱼肉切成蝴蝶形薄片，先与红椒拌捞鱼生片，其次下肉桂末、胡椒粉，然后下油、副作料、味料、香料捞匀完成。
捞鱼生有分「生捞」与「湿捞」，所有材料都未经烹煮为生捞，副作料有炸过的榄仁、米粉为湿捞。因为绝大部份材料都是生食，所以更重视衞生，会分开使用宰鱼和切鱼片用的砧板和刀，亦会以冷开水清洗材料。
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