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《一路逆风》，是由春秋永乐影视文化及九龙品天文化传播出品、英国导演Nick Wickham执导的一部中国青春励志自传电影，由邓紫棋主演，2017年1月6日在中国大陆上映、2017年1月18日在香港首映、2017年1月20日在台湾上映。
由邓紫棋主演的青春励志电影《一路逆风》，并定档2017年1月6日全国上映。《一路逆风》将邓紫棋25年的成长故事、10年的歌手生涯，全部浓缩在90分钟电影中。
《一路逆风》电影DVD特别收录多段台前幕后花絮、精选照片库、电影预告、G.E.M. BLOG影片，于2017年5月26日发售。
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可溶于水，吸收水分后成为凝胶状黏稠半流体；在结肠中细菌作用下易于发酵生成气体与生理活性副产物，但可降低血清中胆固醇浓度，是一种益生元。某些可溶性纤维阻止肠粘膜粘连与潜在致病细菌迁移（translocation）因此能调理肠道炎症，这种效果称为contrabiotic。
不溶于水，是新陈代谢惰性，提供增积（bulking），可以是不发酵，例如木质素能够改变可溶性膳食纤维的吸收速率；也可以使益生元且在大肠中发酵，如抗性淀粉。增积纤维在通过消化道时吸收水分促进排便。
在消化系统中有吸收水份的作用，膳食纤维能增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱足感；又能促进肠胃蠕动，可舒解便秘增加粪便量和加速身体中废物的排除。除了减少肠道与致癌因子的接触，并会改变肠中的细菌种类，提供短键脂肪酸，维持肠内黏膜的正常分化，避免癌细胞的形成。另外，饮食中的纤维会中断雌激素由肝门循环再吸收回身体，进而预防乳癌的发生，并可减少大肠直肠癌、食道癌、胃癌、摄护腺癌、子宫内膜癌以及卵巢癌的发生。
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* 2018年7月 《儿童健康倾医啲》出版社：爸妈学堂 / 国际书号：9789888524204
* 2014年2月21日的香港早晨，无线新闻主播林小珍误将郑萃雯称呼为另一主播盘翠莹。
* 2016年5月2日的香港早晨，开场时郑萃雯对另一主播梁凯宁说早晨时没有叫对方名称，令对方迟疑了一下，自己也忍不住笑，完场时说错了「今日天气讲到呢度」，之后才说「今日新闻报到完喇」。
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