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库尔蒙（Courmont，kuʁmɔ̃）是法国上索恩省的一个市镇，属于吕尔区。
（P625）面积P2046，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大区上索恩省，该省份为法国东部内陆省份，北起顺时针与孚日省、贝尔福地区省、杜省、汝拉省、科多尔省和上马恩省接壤。
与接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：P47。
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* γ-氨基丁酸(GABA)：预防高血压、纾压、减重、美白及预防老年痴呆症。
食品中三大营养素的消化吸收率非常地高，特别是脂肪以及糖类分别在90%以上，甚至接近100%，但事如果摄取全粒谷物(如膳食纤维丰富的发芽糙米)，会因会升糖指数(GI值)低，以及可以抑制中性脂肪吸收等原因，因此会比食用精致白米、面包等主食，吸收更少的脂肪与糖类。所以，如果持续食用发芽糙米，就不会增加体内的卡路里，身体就会燃烧囤积在腹部的脂肪作为热量来源，这样就会促进腰围缩小。
发芽糙米含有丰富的GABA，可以舒缓神经紧张，也有促进血液循环的作用。此外，亦可以促进肾脏功能，有助于利尿，因其将血液中多余盐分透过尿液排泄出来，所以可以降低血压，一旦血压回到正常值，就可维持恒定。再者，发芽糙米含有对血压控制有帮助的钙、镁，以及丰富的膳食纤维。因此，被认为可以有效预防高血压。
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