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Muscle北村（マッスル北村，本名：北村克己，8月3日），日本职业健美运动员、电视艺人。

北村曾经对单车运动非常著迷，于初中2年级时尝试过300公里来回河口湖的旅程，而在骑了16小时后因为体力透支而失去知觉。

在东京大学求学期间加入了健美部，并曾经参加关东学界锦标赛。他当时体重只有55公斤，发觉自己的体态与其他选手存在明显差距。及后开始每天20至30只鸡蛋、2至3公升牛奶、3罐鲭鱼罐头和300克蛋白粉的极端饮食习惯。因为过份沉迷健身而荒废学业，最后并没有在东京大学毕业。因为难忍父亲的责骂，后来考入了东京医科牙科大学，不过最终都未能毕业。

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克波斯区（Quepos），是哥斯达黎加的一个区，位于蓬塔雷纳斯省的克波斯县。2013年该区总人口约为22000人。克波斯区位于哥斯达黎加首都圣何塞以南约60公里处，但如若通过公路途经阿特纳斯区，奥罗蒂纳区等地区则有157公里之远。

克波斯区是曼努埃尔安东尼奥国家公园之门户，主要发展旅游业。区内建有众多酒吧和餐馆，且夜生活十分丰富。克波斯的捕鱼业也很发达，在该地区可见多种鱼类，尤其是太平洋旗鱼，捕捞高峰期为11月至次年4月。

该区以殖民时期生活在此地的土著——克波印第安人命名。

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* 自顶向下：“过程架构”通过互动的高层流程网络定义业务战略；

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