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更新于 2026-10-18

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列车每小时来回波尔图与里斯本之间的车班中,绝大多数皆使用阿尔法倾斜式列车营运(最快的车班中途仅停靠科英布拉与阿威罗两站), 其余阿尔法倾斜式列车与部分城际列车(其中机车头拖动5/14的车厢,并且行车时速为 200公里/小时 )来回波尔图与里斯本之间,中途将会停靠6至9个车站。在此之后,城际列车将向北行驶到 吉马良斯,部分的阿尔法倾斜式列车同样向北行驶,但到达布拉加,而其余的列车则向南行驶到达法鲁来继续营运,两列阿尔法倾斜式列车服务于波尔图 - 里斯本之间,三列城际列车服务于里斯本 - 法鲁之间(使用由 Sorefame 翻新的车辆,并且时速限制在 160公里/小时 )。

2022 年 10 月,葡萄牙政府宣布将于 2024 年开始建设一条从里斯本到波尔图的新高速线路。新线路将采用双轨和伊比利亚轨距建设。 它将允许最高 300 公里/小时的速度。 这将使里斯本和波尔图之间的旅行时间从目前的 2 小时 49 分钟减少到 1 小时 15 分钟。 到 2030 年,该项目的成本预计将达到 49 亿欧元,其中欧盟出资 10 亿欧元。

该线路将分三期建设。 波尔图和索雷之间的第一阶段工程将于 2028 年完工,并将减少 50 分钟的旅行时间。索雷和阿伦克尔之间的二期工程将于 2030 年完工,进一步缩短 40 分钟的行车时间。 阿伦克尔和里斯本之间的最后阶段将在 2030 年后的某个日期完成,使车程缩短 4 分钟。

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蛋白脆饼可以直接食用,但在密封保存盒中至少可以储藏一个星期。蛋白脆饼需要在烤箱中烘焙很长时间,因此得到了“忘却的饼干”这个别称。这个甜点不应该变成黄褐色,但是蛋白脆饼应该具有干脆的外表。蛋白脆饼也制作很多其他不同样式的甜点的基础材料,例如柠檬蛋白派、Eton’s mess、天使蛋糕、帕夫洛娃、女王的布丁、熟烤阿拉斯加和墨西哥莱檬派都需要这个甜点为原料。从装饰的角度,蛋白脆饼可以被塑造成各种各样的形状,例如照片中的蘑菇形状。有一种特殊的做法通过利用一个糕点袋来挤出一个形状近似篮子的蛋白脆饼,烘烤后变得干脆以后加入蛋糕,水果或鲜花作为点缀。

蛋白脆饼是一种不含脂肪的甜点,因为即使少量的脂肪都会导致蛋白的倒塌,不会形成最后的蛋白脆饼。蛋白脆饼主要的营养成分为蛋白中的高质量蛋白质和细白砂糖中的简单碳水化合物。

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