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更新于 2026-10-12

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兴盛街,是位于中国北京市西城区中部的一条道路。

兴盛街为东西走向,东到太平桥大街,西到金融大街。

兴盛街的西段原为西兴盛胡同,西兴盛胡同过去是东西曲折走向,东到太平桥大街,西到水利水电出版社东围墙,不通行,全长300米,平均宽4米。明朝是惜薪司西厂地界。清朝形成胡同,因为镶红旗和镶蓝旗炮厂在这里,故得名“炮厂胡同”。1911年之后改名为“兴盛胡同”。1965年北京市整顿地名,将兴盛胡同析为两条,分别定名为“西兴盛胡同”和“南兴盛胡同”。该段因为在太平桥大街西侧,故定名“西兴盛胡同”。

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每年不同,有剧场作品、舞蹈及形体剧场、音乐、环境剧场、儿童节目、诗歌及文学、节中节、工作坊及讲座、视觉艺术及其它。2013年增加了音乐+舞蹈这个分类。2014年增设了偶戏一项,但取消了节中节、诗歌与文学及音乐+舞蹈。

场地种类之多令艺民节与其他主流艺术节有著明显的分野,2012年第一届艺民节共有42个另类场地,其中包括排练场、黑盒剧场、音乐展演场地、书店、裁缝店、咖啡店、发廊、画廊、天台、沙滩,还有在街上。

香港艺穗民化节最初只指望研究出一个简单的网上留座系统,及至后来正要放弃之际,在首届出现全新网上售票系统,并在2012年11月已准备进入测试阶段,正好在艺民节期间进行全面测试,解决小型表演场地及小型制作的售票问题。第二届艺民节期间Civiltix继续是大会指定售票网,观众可以信用卡在网上购票。到了2014年第三届艺民节,大会与Art-mate售票平台成为伙伴,部分参节团体选用Art-mate代售门票。

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常见的玩法是人轻跳起,用双手握住单杠,手心朝外,双脚悬空。从这里人可以用臂力把自己身体向上拉,直到下巴高过单扛,然后柔和放松手臂,让身体下落,靠手臂挂在单杠上,之后再依体力程度,不断重复上拉和下落。这个运动一般叫做「引体向上」。

单杠也可以用反手握,也就是握住单杠的手手心朝里,向着自己。这样做的引体向上也叫反握引体向上。这种握法可以锻炼肋间肌和二头肌,而传统的正握法则是锻炼上背肌和背阔肌。

其他的引体向上变化包括一边手只用几个手指握杠,从而侧重锻炼另一边的手臂肌肉,这样的锻炼应该两只手臂对称进行。单手引体向上虽然可以做到,但是难度十分大。

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