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失眠认知行为疗法(英语:Cognitive behavioral therapy for insomnia,缩写作CBT-I)是一种无需(或同时使用)药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式,并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后,可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中,这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常,几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法;单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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虽然生活在大马士革,马利基仍编辑党报《Al-Mawqif》并领导达瓦党大马士革分部。1990年,他加入了联合行动委员会,并担任轮值主席之一。该委员会是一些反海珊的反对派以大马士革为基地的联盟。达瓦党在1992年至1995年间参加了伊拉克国民大会,因为领导出现分歧而退出。 当海珊倒台后他回到他的祖国伊拉克,马利基成为伊拉克临时政府的最高国家委员会副领导人。马利基是伊拉克过渡政府总理易卜拉欣·贾法里的重要盟友,伊斯兰政党达瓦党的“二把手”,同时任达瓦党的发言人。
2005年1月,马利基当选为过渡国民议会议员,担任议会安全和国防委员会负责人,并从军队和政府中清除前复兴社会党官员。2005年10月任伊拉克宪法起草委员会副主席,并起草新宪法。
在2005年12月的议会选举中,伊拉克团结联盟赢得了多数席位,并提名易卜拉欣·贾法里为伊拉克的首次战后总理。2006年4月20日,前过渡政府总理易卜拉欣·贾法里宣布不再连任。21日,什叶派政党联盟指定马利基取代贾法里成为新的总理候选人,22日总统塔拉巴尼任命他组建内阁。
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飞鸾桥又名飞龙桥,是位于中国广西桂林市的一座桥梁,承载芦笛路横跨桃花江,东接桃花江路,西可达芦笛岩景区。
据《临桂县志》记载,宋绍定年间(1228年—1233年)此处建有一座五孔石桥,称为“飞龙桥”。明清均重修。雍正六年(1728年)当地人于必胜等人筹资重建该桥,并树碑记载,1941年秋天毁于战火。1944年当地人募资重修成为木板面桥。1964年改建三孔石桥,用青黑石灰岩镶砌,1967年4月完工,5月验收通车,时称“工农桥”。所建桥梁长62.4米,宽10.5米,三跨单孔跨径15米,西侧有14个小拱,用以减缓洪流、分散压力,荷载汽-13级。桥面铺有沥青,并有钢筋骨架混凝土栏杆,共有灯柱8根。
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