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俄罗斯是世界体育强国之一，在奥运会上有亮眼的表现。俄罗斯是苏联的主要继承者。在苏联时代，苏联在其参加的18次奥运会中14次获得金牌榜的首位。自1952年赫尔辛基奥运会以来，苏联和俄罗斯从未在奥运会的金牌榜上排在第四位之后。据2015年的一项调查，俄罗斯最受欢迎的六项体育运动是冰球（31%）、足球（21%）、班迪球（14.3%）、冬季两项（11.6%）、赛车（6.1%）和花样滑冰（4.7%）。俄罗斯是在篮球和排球上都有很强的实力。此外，俄罗斯在智力竞技上也有卓越表现，特别是国际象棋。

俄罗斯奥运会成绩也位于每届前4名并且每届奥运奖牌不会少于15面金牌。

但2014年12月起逐渐揭露的国家支持选手服用禁药的丑闻爆发以后，多项赛事被禁赛，例如2016年奥运会虽然逃过全面禁赛但代表团从389人减少到282人，2016年夏季帕运会就遭全面禁赛等，成绩开始走下坡。以及不断失去主办权，尤其冬季赛事成为首先失去的对象，但仍然保留2017年国际足总洲际国家杯、2018年世界杯足球赛、2019年冬季世界大学生运动会等重要且难以突然变更的赛事。并且因为这样失去了36面奥运奖牌（而北京和伦敦两届赛事都分别追回13面最严重），成为不少国家体育界抵制的对象。

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采阴补阳或采阳补阴是一种道教修炼方法，指男女通过性交达到体内的“阴阳平衡”，属于中国古代道家“房中术”的概念。采补之术在武侠小说中也多有提及，一般被认为是提高武功的手段，但是它的实际效果却无法得到科学证实。

道家的采阴补阳，本义是男性「交而不泄」，「数易女而莫数泻精」。由于「女性性交的高潮可以加强男性的生命力，因此男性的性行为要尽量延长，以达到采阴补阳的目的。」

根据《千金要方》卷二十七：“夫房中术者，其道甚近，而人莫能行其法。一夜御十女，闭固而已，此房中之术毕矣。”

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