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原本此跳叫做后外半周跳(有人认为是一周跳),也称后外结环半周跳,即half Loop jump,是一种特殊的跳跃,尽管名字叫做半周跳,实际上空中旋转是一周,且一般不用来做超过一周的跳跃。对逆时针旋转的运动员而言,后外半周跳和普通后外跳的唯一区别在于,后外半周跳用左足后内刃落冰,而普通后外跳用右足后外刃落冰。因此,后外半周跳常常被安排为连续跳跃的中间跳,以便于后面能接上用左足后内刃起跳的后内跳(Salchow)或后内点冰跳(Flip)。而在2018-2019赛季开始,滑冰总会将half Loop jump改名为 single Euler jump(目前没有中文的翻译名称)作为区别。
根据国际滑冰联盟(ISU)于2004年通过的《国际滑冰联盟新评分系统》,后外跳的基础分值见下表:
* 改名后的single Euler和single loop的基础分都为0.5。
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塞尔柱帝国最后一位苏丹图格里尔三世在1194年被杀,罗姆苏丹国成为唯一的突厥人国家。凯霍斯鲁一世在1205年夺回十字军控制的科尼亚。在凯霍斯鲁一世及其继承者凯考斯一世、凯库巴德一世统治下,罗姆苏丹国的势力在安纳托利亚达致极盛。凯霍斯鲁一世最大的成就是在1207年夺取地中海海岸的安塔利亚,但在试图扶植阿莱克修斯三世复位而进攻尼西亚帝国时遭到了挫败。他的儿子凯考斯一世则在1214年攻克锡诺普,特拉布宗帝国臣服。后来他又灭亡了奇里乞亚亚美尼亚王国,但在1218年被迫将阿勒颇交给阿尤布王朝埃及苏丹卡米勒。凯库巴德一世继续在1221年至1225年攻略地中海沿岸。1220年代,他派遣远征军渡过黑海到克里米亚。在东面,他击败门居切克,开始向阿尔图格王朝施压。
凯霍斯鲁二世攻克迪亚巴克尔附近的地区,他在1239年须面对颇有声望的传道者巴巴·伊沙克领导的暴动。三年后,暴动被压制,但罗姆苏丹国丧失了在克里米亚的立足点,其国家及其军队被削弱。在这种情况下,还要应付更为危险的威胁,那就是正在进行第三次西征的蒙古人。蒙古帝国的军队在1242年攻占埃尔祖鲁姆。1243年,凯霍斯鲁二世在克塞山战役(克塞山位于锡瓦斯与埃尔津詹之间)大败于蒙古大将拜住。此后,塞尔柱突厥人只得顺从蒙古人,并逐渐沦为蒙古人日后在波斯建立的伊儿汗国的附庸。凯霍斯鲁二世兵败后逃到安塔利亚,在1246年逝世。
国土被凯霍斯鲁二世的三名儿子瓜分。长子凯考斯二世取得克泽尔河以西地区的统治权。他的弟弟基利杰阿尔斯兰四世及凯库巴德二世在蒙古人的监督下统治克泽尔河以东的区域。1256年10月,蒙古大将拜住在阿克萨赖附近击败凯考斯二世,安纳托利亚落入伊儿汗国手上。1260年,凯考斯二世由科尼亚逃到克里米亚,在1279年逝世。基利杰阿尔斯兰四世在1266年被处死,凯霍斯鲁三世成为安纳托利亚名义上的统治者,实权则由伊儿汗国或监国行使。
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