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其它表类型允许读写csv文件访问(例如,这些表可以参与在查询中使用JOINs、简化电子表格处理)和读写非持久内存数据存储。
自2001年以来,HSQLDB已经发布了几个版本。早期的版本是基于中断的HypersonicSQL数据库引擎。在2010年发行的2.0版本,几乎所有的都是新代码,是按照标准SQL和JDBC 4的规范编写的。
2.3.2版本完全是多线程的,并且支持高性能2PL和MVCC(多版本并发控制)事务控制模型。参见2.3.2版本中的新特性列表。
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椰胡是广东、福建、台湾及新加坡、马来西亚等地流行的弓弦乐器,粤语、客语、闽语等语种的口语和书面语称为「冇弦」,「冇」闽南语读pah(带鼻音);粤语、客语读mou。
椰胡以椰子壳为琴筒,面板为桐木,琴马为贝壳制。音色低沉、浑厚。广东音乐、粤讴、粤剧、地水南音等重要的伴奏乐器。在潮乐中作为主音乐器,亦用于「潮州筝曲」的伴奏;而在粤剧、粤曲、潮乐里是胡琴的第2把手。
客家音乐,尤其是客家山歌和客家八音以及延伸发展出来的客家大戏,椰胡是非常重要的特性伴奏乐器,搭配客语称为「二弦」的壳子弦演奏。
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失眠认知行为疗法(英语:Cognitive behavioral therapy for insomnia,缩写作CBT-I)是一种无需(或同时使用)药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式,并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后,可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中,这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常,几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法;单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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