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更新于 2026-10-10

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伊犁路2号(又称虹桥疗养院)位于中华人民共和国上海市长宁区伊犁路2号,建于1934年6月,用地2.09公顷,有主楼共4层和一副楼为1层,设计者为中国第一代建筑师奚福泉,建设方为安记营造厂,1934年6月17日,上海市长吴铁城来到现场剪彩,原名肺结核疗养院,后称虹桥疗养院,淞沪会战爆发后,1938年虹桥疗养院迁出到上海法租界霞飞路(今徐汇中心医院5号楼)。该建筑曾作中国福利会托儿所、上海船舶制造学校,现为上海市血液中心一部分。已列为上海市优秀历史建筑。

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清流站,位于中华人民共和国福建省三明市清流县龙津镇,是兴泉铁路和清冠铁路上的火车站。

清流站为线侧平式车站,总建筑面积为4998.16㎡,候车大厅面积约1800平方米;主体结构采用钢筋混凝土框架结构,主体屋面为钢网架结构,建筑高度15.65m,最高聚集人员800人,车站规模为2台5线,中间站台1座,旅客地道1座。

车站设计吸收了清流本地元素和传统建筑元素,将清流水上浮花与碧水萦洄意境相融合,建成以后将成为清流县的标志性建筑。

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许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸,其原则是“深吸气、长呼气”:以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经,呼气则刺激迷走神经;当拉长呼气时间时,持续刺激迷走神经,可降血压、减心速、松情绪。

一些从事补充医学和替代医学的业者通常认为,腹式呼吸可用于带来健康益处。

腹式呼吸也被认为是保持最佳歌唱效果中不可或缺的;也使管乐器演奏者能够最大程度地吸收空气,从而使演奏者所需的呼吸次数降到最低。

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