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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。

一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。

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* 种族原因：波兰人占地区人口的大部分，尤其在维斯瓦河西岸、但泽附近。但同时那里也有不少德籍的居民。

* 政经原因：波兰人认为，如果新独立的波兰没有延伸至波罗的海的海岸线，他便会在经济、以至政治上依赖德国。英国与法国都希望借着波兰在东线来制衡德国，故此这种论调获得支持。

让波兰拥有海岸线也正是美国总统伍德罗·威尔逊的理论之一。他在1918年第一次世界大战结束前发表了著名的十四点和平原则，其中第十三点就是应该让波兰独立——她的领土将会包括住着波兰人的领地；要确保她拥有自由、安全的海岸线。在国际公约之下，波兰将可享政治、经济上的独立。

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巴里广域市（Città Metropolitana di Bari）是意大利普利亚大区的一个广域市。面积3.825平方公里，2013年人口1,261,954人。首府巴里。前身为巴里省。该广域市从2015年1月1日起正式运作。

随着2004年巴列塔-安德里亚-特拉尼省成立，巴里省的市镇数量从48个减少至41个。据2005年的人口普查数据，包括41个市镇的巴里省的人口数量为1,248,084。

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