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砂纸是附着有研磨颗粒的纸。它用于平整物品的表面，或去除物品表面的附著物（如旧油漆），有时也用于增加摩擦力。砂纸根据不同的粗糙程度而分成不同的号码，以配合不同用途。
最早关于砂纸的记载出现于13世纪的中国。当时的人将碾碎的贝壳、种子和沙子粘在纸上。
鲨鱼皮有时也被作为砂纸。科摩罗人曾经使用腔棘鱼的鳞片作为砂纸。
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健康步道于1980年代风行台湾，与1978年由瑞士吴若石神父所引进的脚底按摩有绝对关系。也就是希望借由赤足走行于鹅卵石健康步道来达到按摩脚底穴位，进而促进血液循环及新陈代谢。
近年因媒体报导并引述相关医师意见认为：健康步道对健康毫无助益，反而更容易在使用不当时候对步道使用者产生筋膜炎等后遗症。各级地方政府已经大幅减少健康步道的舖设。台北市政府更完全禁止于公园舖设新的健康步道，甚至拆除市区内如青年公园内既有的健康步道。
澳门在1990年代亦在很多公园舖设此类步道。
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