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更新于 2026-10-20

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睡眠时型指个体对睡眠和活动的时间偏好,一般分为清晨型、夜晚型和中间型,清晨型偏爱早睡早起,夜晚型偏爱晚睡晚起,中间型介于两者之间。夜晚型更注重当下,具有更高的现在时间洞察力,而清晨型更注重未来,具有更高的未来时间取向。

清晨型偏好早睡早起,而大多数社会机构如学校、公司也通常为“清晨型”节奏,其运行时间大多为一天的早些时候,因此清晨型的作息规律与社会整体运行时间较为一致,夜晚型则相反,相比清晨型,夜晚型具有更大的“社会时差”。为缓解“社交时差”造成的效率不佳问题,夜晚型更有可能使用咖啡、酒精、烟草等来维持足够的激活水平,这些不健康的生活方式有可能导致个体的抑郁。另外,研究也发现了清晨型,具有更高的健康状态和学业成就,这些不良后果也会增加个体的抑郁风险。

清晨型通过降低现在宿命时间洞察力和提高未来时间洞察力来降低个体的抑郁水平,而夜晚型则通过增加现在宿命时间洞察力和降低未来时间洞察力增加了个体的抑郁水平。清晨型对未来事件具有高度意义的心理表征,并相信自己的命运掌握在自己手上,因此使其能够积极应对生活中的困难;而夜晚型多认为自己对生活无能为力,采取一种放任、得过且过的态度,消极应对生活的问题,因而增加了抑郁的风险。研究表明清晨型具有更高的自我控制能力,而夜晚型则具有更多的药物滥用、酗酒等健康危险行为。

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大妃是汉字文化圈女性皇族的位号,朝鲜半岛、日本都有使用大妃位号。中国清朝前期后金使用大妃这一称号。但实际指称的身份并不相同。

后金由努尔哈赤时代进入皇太极时代时,贵族婚姻制度从一夫多妻多妾制向一夫一妻多妾制发展。按《满文老档》所记,努尔哈赤的妻妾及婢妾有多种称谓,其妻称福晋或众福晋,众福晋之上是大福晋。《满文老档》中确有大福晋称谓的是努尔哈赤大福晋阿巴亥和皇太极大福晋哲哲。后人编撰《清史稿·后妃传》时,将努尔哈赤诸多福晋中的四位视为嫡妻,分别称元妃佟佳氏、继妃富察氏、继妃叶赫那拉氏、大妃阿巴亥。大妃阿巴亥即大福晋阿巴亥。皇太极登基初期沿用大福晋称号,称帝后参照明朝制度,把君主正室位号由大福晋改称国君主福晋,大福晋降次一等。

贝勒之正室则称为国大妃,如蒙古科尔沁贝勒莽古思之妻、孝端文皇后之母就被称为科尔沁国大妃(科尔沁大妃),孝庄文皇后之母则相应地被称为科尔沁次妃。

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