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俄罗斯自由和公正党（Rossiyskaya partiya svobody i spravedlivosti）是俄罗斯的一个社会民主主义政党。该党于2012年4月8日向俄罗斯当局注册，当时取名为社会公正共产党。2021年3月28日，改用现名。该党的创始人是安德烈·博格丹诺夫（原为保守主义政党俄罗斯民主党的领袖），前第一书记是安德烈·勃列日涅夫（原苏联最高领导人列昂尼德·勃列日涅夫的孙子）。该党的总部位于莫斯科。
俄罗斯联邦共产党认为社会公正共产党的成立是俄罗斯当局试图分散俄共选票的一个阴谋。
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传统天贝是接种根霉属（Rhizopus spp.）真菌至煮过的脱皮大豆，再以香蕉叶包覆接种过的大豆，经过一至两天发酵，所得到的白色饼状食品。目前，已经有其他五谷杂粮被用为原料来制作天贝。在卫生的考量下，发酵用的容器多改用塑胶材质或不锈钢制品。成品也以冷藏或冷冻方式运送及保存。
由大豆为主原料制成之大豆天贝，因含有丰富之蛋白质，可作为肉类的代用品，是素食人士摄取蛋白质的主要食品之一。
根霉属真菌中的少孢根霉（Rhizopus oligosporus）为制作天贝的主要菌种之一。
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烹饪节目是电视、电台的广播节目类型，对象观众和听众主要是家庭主妇等，在节目中主持人或嘉宾示范烹饪，可能由买𩠌选料讲起，厨艺、营养学都可能提及。烹饪节目的目的是教烹饪，与周游列国，上访著名食肆，见识异国饮食文化不一样，后者称为饮食节目。烹饪节目多数是电视台厂景，布景为厨房一个。不过，烹饪节目仍可能加插出外景教烹饪的片段。
* 台湾:傅培梅、马均权、林美慧、阿基师、詹姆士
* 美国:茱莉亚·柴尔德、安东尼·波登、甄文达
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