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蒙古第八次入侵高丽，元宪宗蒙哥七年（1257年）五月至九月，蒙古帝国第八次进攻高丽王朝的作战。

蒙古第七次入侵高丽之后，高丽高宗四十四年（1257年）五月，派起居注金守刚、郞将秦世基前往蒙古。蒙古兵三十余骑渡清川江。东真兵三千余骑入登州。蒙古兵入泰州，杀副使崔济，州人多被害。六月，蒙古入开京。蒙古兵至稷山、西京。七月，车罗大表示高丽国王如果离开江华岛来亲自面见，自己回兵，再令王子入朝，就永无后患，宰枢等请派王子讲和于蒙古，高宗不听。蒙兵攻陷神威岛，孟州守胡寿被害。九月，金守刚从蒙古回到高丽，恳请蒙古回军，蒙哥同意。随后，蒙古第九次入侵高丽，高丽彻底臣服蒙古。

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在运动后，身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态，并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有：激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP，其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸，直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。

运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量，身体会分解脂肪储备，释放游离脂肪酸（FFA）到血流之中。在运动后，一方面会将游离脂肪酸直接氧化，作为能量来源，有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备

EPOC的效果在刚运动完后最强，并随著时间逐渐减弱。一项实验特别设计要确认在运动后16小时之后，是否还有EPOC的效果，进行了48小时的实验，发现在运动后38小时后，仍可以量测到EPOC的效果。

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郑社奎，山西省临汾市人，中华人民共和国政治人物。

山西农学院农学系农学专业毕业。历任山西省人委农林办公室干事、介休县“四清”工作队副队长、省人委办公厅秘书、省农委综合办公室负责人等职位。1972年，任雁北地区农林局副局长。1975年6月，任临汾地委组织部副部长兼一办主任；1977年5月，任省委组织部干部一处副处长；1984年4月任省委组织部副部长；1989年12月任省委组织部部长；1991年3月任省委常委、组织部部长；1995年2月任省委副书记；2000年1月任山西省政协副主席、党组书记，主持省政协日常工作。2001年1月，在省政协八届四次全会上当选为山西省政协主席。2003年卸任。

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