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更新于 2026-10-19

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雷公根作为斯里兰卡的烹调食材mallung——米和咖喱的传统配菜,亦可配合一些素菜菜肴如小扁豆、波罗蜜或南瓜咖喱, 被认为相当滋补。含有雷公根的mallung常包含被磨碎的椰子,也可包含切得很细的绿色辣椒、辣椒粉(1/4茶匙),姜黄粉末(1/8茶匙)和莱姆果(或柠檬)汁液。斯里兰卡人也将雷公根煮成一种名为Kola Kenda的粥。Kola Kenda以煮沸的红米,椰奶和雷公根汁液烹煮,并配上粗糖以增加甜味。雷公根叶子也用于一种甜饮adsmn dsm'n。

在越南,雷公根叶会使用作制作饮料或生吃。街头常见饮料"rau ma" 即是雷公根饮品。也有人用来煮花生汤。

在广东,很多人在夏天时都爱喝雷公根。因为雷公根具有很好的清暑解毒、生津止渴的效用,可当普通凉茶饮用。它的制法很简单,只要将雷公根叶子加水搅拌,煲上一个多小时即可。虽然有很浓烈的青草味,却不会带苦味。如果想减低浓烈的味道,一般可以加冰糖或蜜糖去调味,夏天喝一碗雷公根凉茶的确可以消暑解渴。亦可与粉肠作老火汤,味甘。

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吴之振,字孟举,号橙斋,别号竹洲居士,晚号黄叶村农,浙江石门(今崇福镇)人。

生于崇祯十三年(1640年),家甚富有,顺治九年(1652年)应童子试,康熙二年(1663年)曾与吴自牧、吕留良编选《宋诗钞》,又选《八家诗》。康熙十年(1671年)补贡生。官至中书科中书。工于诗,《清史列传》评:“康熙初年,山林诗,之振最有名。”。卒于康熙五十六年(1717年)葬于洲泉镇西学字圩。著有《黄叶村庄诗集》八卷、《种菜诗唱和诗册》、《德音堂琴谱》。

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根据现代医学研究显示,厚朴的药用功效包括抗溃疡、松弛肌肉及镇静中枢神经,可以用作治疗伤寒、中风、食积气滞及感冒等毛病。

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