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健走可以促进新陈代谢、血液循环和加强下肢肌力外，据美国《护理健康研究》统计研究指出，健走可以增加肺活量、降低乳癌、心脏病及第二型糖尿病发生率；在美国脂肪肝已经成为肝癌发病之主因，而最好、最简单消除脂防肝的方法就是健走；还有另一个好处就是可以预防失智症发生，根据美国科学期刊《自然杂志》指出，健走，有助维持认知功能，同时也指出健走时，可以透过配合呼吸的方式，更能活络全身血液循环与脑部的循环，让脑部血管更为强韧，即可预防失智和健忘；美国研究指出，健走也可以有效的预防骨质疏松症。健走完一定要做伸展运动以防止肌肉酸痛。
是一种类似竞走的健走项目。利用健走杖进行，锻炼全身肌肉。最早起源于1994年，芬兰体育指导员Marko Kantaneva。
健走最好的地点为草地、土地，因为草地、土地的地面较软，对脚底冲击最小，水泥、磁砖及柏油路次之。
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杭衢铁路，为中国一条连接杭州市和衢州市的铁路客运专线，全线设计时速为350公里（桐庐-建德段限速250）。其中，杭州至桐庐段利用商杭客运专线，桐庐至建德段与杭黄客运专线共线，新建建德至衢州段全长130.8公里，预计2023年建成。届时从杭州西站出发，40余分钟就能到达衢州。
杭衢铁路建衢段项目总投资约236.30亿元，是中国首条采用“PPP+EPC”模式运作的高速铁路项目。建成后，对推进杭衢同城化、加快大花园建设具有重要意义。
2019年3月28日，杭衢铁路建衢段开工仪式在衢州西站站区现场举行，标志项目全线开工。
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李察·慕拿·尼路臣是一名前丹麦足球员及教练。其执教生涯最大成就乃带领丹麦国家足球队以黑马姿态赢得1992年欧洲国家杯。随后，他亦带领丹麦以欧洲冠军身份参与1995年法赫德国王杯，并于决赛击败阿根廷，成功夺标。同年，他获颁一等丹麦旗勋章。
* 丹麦甲级联赛冠军：1977年、1982年
* 《世界足球》杂志评选为年度最佳教练：1992年
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