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在藏文中，颇瓦（Phowa）是迁移的意思。它是一种禅定的练习，在禅定中，以观想的方式，想像自己进入死亡过程，神识离开自己的肉体。修行者可以自由选择自己下一世转世的地方，一般来说，修行者会想像自己的意识转生到净土之中。
它被形容是一种「练习如何清醒地死亡」、「如何在死亡时转变自己的意识」、「不需要进入禅定也能开悟」的方法。传统上，当藏人将要过世时，他们的亲人会寻找喇嘛，在病床边为他传授颇瓦法，以让他顺利投生到天界或净土去。破瓦法的精华是夺舍瑜伽。
颇瓦法的修行方式，先观想自己为观世音菩萨，自己的上师以阿弥陀佛的形象出现在自己头顶。
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丹尼于芝加哥出生，是位印度和波兰的混血儿，他在家中排行第二，有一位哥哥阿当（Adam）和一位妹妹凯萨琳（Katherine），父母特瑞莎（Teresa）及亚伯拉罕·普迪（Abraham Pudi）早于70年代移民到美国，他们在一个学习英文的课堂相识，最后步入礼堂，但于丹尼出生后不久便离异，童年时期他与妈妈及外祖母居住于芝加哥的一个波兰社区，由于妈妈及外祖母也会讲波兰语，令他精通英文及波兰语言，他曾公开表示自己家其实是个很传统的波兰家庭。由于他的外表与传统波兰人外貌不同，又能操一口流利波兰语，别人往往会对他的出身摸不著头脑，但同时亦令他增添一份惊喜及神秘感。他对于表演产生浓厚的兴趣启蒙于童年时期曾学习数年传统的波兰舞蹈
丹尼高中时就读于芝加哥北部郊区的一所天主教男校（Notre Dame College Prep.）于1997年毕业，2013年受母校邀请，曾回校作毕业演说,勉励一众师弟师妹。高中毕业后，他留待芝加哥学习舞蹈，并于威斯康辛州密尔瓦基市的 马凯特大学就读，他是Chris Farley奖学金的首位获奖者。 丹尼于2001年获得传播和戏剧学位后，在威斯康辛州的Summer Stock Theatre获得演出机会 ，及后他回到芝加哥并在当时颇具知名的 第二城喜剧团（The Second City）继续学习戏剧。
2005年丹尼移居到洛杉矶成为一家猎头公司的招聘人员，他利用该份工作可在家中工作的优势，空出的时间参加试镜，寻求电视及电影角色的演出机会。他曾在几部剧集的电视试播剧集中演出过，于2009年加入《废柴联盟》的剧组，成为该剧主要角色之一。
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，改编自沐非原著网络同名小说的2011年电视剧。
剧中描述了新旧两朝皇室为争权夺利而引发的爱恨情仇。
* 三立都会台：《爱上巧克力／剩女保镖》
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