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感恩之心似乎是一个人的内心幸福感的决定性因素,因此有很多通过心理干预的方法用以提高个体心理幸福感的方法。比如沃特金斯与他的同事们就让参与者们试验了很多种感恩训练,比如去想那些他们真正应该感激的活着的人,写下那些他们应该感激的人的名字,给自己内心感激的人写一封信。而对照组的人只被要求描述他们的客厅。在这个训练结束之后,参与感恩训练的人的积极情绪的体验立即就有了明显的提升,对于那些被问及他们最应该感谢的人的参与者,他们的积极情绪感上升的最快。而在参加这个感恩训练开始前就有感恩心理特征的人从这次感恩训练中受益最大。而在另一个有关感恩的研究中,参与者被随机分配到六种事先设计了条件的干预治疗方案中,此做法的目的旨在提高参与者的整体生活质量(Seligman et al., 2005)。在这些条件设定中,短期效果最明显的就是“感恩行”式的条件设定,在这个环节中,参与者被要求给他们生命中觉得应该感谢的那个人写信并将信件发送给他们,结果表明这个情景设定中的参与者幸福感得分上升10%,而抑郁感则大幅下降,这种效果一直持续到拜访活动结束一个月后。在设定的六个条件中,影响时间最长的当属与“感恩日记”有关的情景设定,在这个情景下,参与者被要求写下他们每天都要感激的三件事。而且,在这次试验之后定期对这些参与者重新进行测试,他们的幸福感得分仍然会比其他参与者高。事实上,最佳受益期是参加这个治疗6个月后。这个练习非常成功,虽然在训练过程中参与者被要求写一周的日记,但是很多参与者在这次研究结束之后仍然会继续坚持长期写感恩日记。无独有偶Emmons 与McCullough (2003) 及 Lyubomirsky 等人 (2005)的研究也发现了类似的结果,同样是书通过写感恩日记的方式进行心理治疗。
最近(2013年),设在加州大学伯克利分校的大善意科学中心已经着手对有较大学术研究潜质的研究项目进行资助,借助这些受资助的项目可以最大程度上促进与感恩有关的科学理论及实践活动的发展。
西塞罗说“感恩之心不仅是最美好的品德,同时也是其他所有美好情愫之母”。许许多多的研究都表明心怀感恩与人类内心的幸福感上升之间存在着联系,这个结论不仅仅适用于参与测试的人,而是使用于每个人。
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坚弥地城临时游乐场(Kennedy Town Temporary Recreation Ground)位于香港中西区坚尼地城西宁街,前身是「金银贸易场游泳棚」和「钟声游泳棚」,于填海后用作「沙仓」存放建筑用的海沙,于沉降完成后在1976年辟作坚弥地城临时游乐场至今,所以亦常称为「沙仓球场」。由于位处西宁街,亦有称为「西宁街游乐场」。
在硬地小型足球场旁置有坚尼地城界石,是维多利亚城最西边的标记。
设有两个硬地小型足球场和1个篮球场。其篮球场是全香港200多个24小时开放的室外篮球场之一。
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巴巴里海盗或柏柏里海盗(Barbary pirates,或Barbary corsairs),也被称为奥斯曼海盗(Ottoman corsairs),是来自北非的海盗和私掠者。他们以摩洛哥和被称为巴巴里海岸的阿尔及尔、突尼斯、的黎波里等地的港口为据点。“巴巴里”的名称来源于居住于这个地区的柏柏尔人。巴巴里海盗的掠夺范围最初在西地中海一带,其后从地中海开始,向南延伸至西非沿岸甚至南美,向北扩张最远至冰岛。除了掠夺船只,他们还劫掠欧洲沿岸的城镇和村庄。他们在陆上攻击的主要目的是俘虏基督徒,用于奥斯曼和阿拉伯奴隶贸易 。
北非的海盗活动在穆斯林占领这一地区后就开始了,但“巴巴里海盗”这一名词主要指16世纪后的北非海盗,因为自此时期始,海盗活动的频度和范围都大大增加了。在这个时期内,北非的阿尔及尔、突尼斯和的黎波里等地相继成为奥斯曼帝国的势力范围,有些地区成为帝国的直辖省份,有些则成为帝国的自治区域,例如巴巴里州,因而巴巴里海盗又被称为奥斯曼海盗。此外,还有部分巴巴里海盗来自西北非的摩洛哥 。
自16世纪至19世纪,巴巴里海盗俘虏了约80万至125万的欧洲沿海居民,并将他们转卖为奴隶。16世纪开始,欧洲海盗带来的先进船只和技术使得巴巴里海盗的活动范围扩大,并在17世纪中叶达到顶峰。西班牙和意大利等国的沿海村镇深受其扰,居民纷纷迁往内陆,直到19世纪才有人返回定居。17世纪末,欧洲各国的海军逐渐崛起,开始驱逐北非沿岸的巴巴里海盗,使得海盗活动开始减少。但未受到海军保护的海岸和船只依然不时受到巴巴里海盗的侵扰。19世纪初,发生了第一次巴巴里战争和第二次巴巴里战争,此后,经过维也纳会议的协商,欧洲各国开始共同打击巴巴里海盗,并取得了显著成效。1830年,随着法国占领阿尔及尔,巴巴里海盗失去了活动的根据地,被彻底剿灭了。
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