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邢表(X),字居正,顺天府霸州文安县(今河北省廊坊市文安县)人,明朝政治人物。天顺丁丑进士,弘治初官至四川巡抚。
顺天府乡试第十名举人。天顺元年(1457年),参加丁丑科会试,得贡士第二百五名。殿试登进士第三甲第六十四名。知获嘉县,擢彰德府知府。调卫辉府,均有善政。历升山东左参政、右布政使,改四川,进左布政使。弘治初年,就拜都察院右副都御史,巡抚其地。弘治四年(1491年)卒,家无余赀。
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在运动后,身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态,并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有:激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP,其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸,直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。
运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量,身体会分解脂肪储备,释放游离脂肪酸(FFA)到血流之中。在运动后,一方面会将游离脂肪酸直接氧化,作为能量来源,有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备
EPOC的效果在刚运动完后最强,并随著时间逐渐减弱。一项实验特别设计要确认在运动后16小时之后,是否还有EPOC的效果,进行了48小时的实验,发现在运动后38小时后,仍可以量测到EPOC的效果。
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