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壮丽纵脉菀（学名：Pleurophyllum speciosum）又名巨帝王雏菊、坎贝尔雏菊，是一种分布于奥克兰群岛和坎贝尔群岛的草本植物。它们与新西兰亚南极群岛中数种为抵御恶劣气候而演化出庞大体型、巨型叶片及大且具不寻常颜色花朵的草本植物被并称为巨型草本植物（英语：Megaherb）。一张壮丽纵脉菀的假色图像被描绘在当前5元新西兰纸币背面的左下角处。
壮丽纵脉菀由英国植物学家约瑟夫·道尔顿·胡克通过在罗斯探险期间采集到的标本于1844年在其著作《Flora Antarctica》中首次描述并命名。
虽然壮丽纵脉菀在岛内的栖息地中广泛分布，且该物种所分布的两座被列为自然保护区和世界遗产的亚南极群岛均只能通过许可证进入并且人数受到严格控制。但由于有限的分布范围，该物种被新西兰威胁分级系统列入存在风险-自然性罕见的类别中。
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王玉上殿下玉（Wang王），字楚珩，浙江仁和县人，清初军事将领、武状元。
王玉上殿下玉在明崇祯年间举武科乡试第一。清朝入关后，重新参加武举，联捷顺治八年（1651年）辛卯乡试第一，顺治九年（1652年）壬辰会试、殿试第一，成为历史上罕见的连中三元者。顺治十年（1653），王玉上殿下玉出任福建都督佥事，奉命与郑成功军队激战，夺回惠安、同安等多处州县，因功升任陕西延绥定边都督佥事同知。后转任天津镇总兵。晚年归隐林泉，吟诗撰文自乐。康熙四十三年（1704年）病卒。
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失眠认知行为疗法（英语：Cognitive behavioral therapy for insomnia，缩写作CBT-I）是一种无需（或同时使用）药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式，并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后，可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中，这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常，几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法；单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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