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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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糖尿病并发症是指罹患糖尿病后所引发的并发症，糖尿病并发症包括糖尿病急性并发症和糖尿病慢性并发症，糖尿病并发症会影响人体许多器官系统并极大地损害生活质量，甚至会撂下长期残疾。影响并发症的因素有血糖水平。总的来说，在血糖水平得到良好控制的糖尿病患者当中，出现并发症的概率要小得多，即使出现也不会那么严重。此外还有一些不可控的风险因素也会导致并发症，例如糖尿病发病时的年龄、糖尿病类型、性别和遗传。其他健康问题也会加重糖尿病慢性并发症，如吸烟、肥胖、高血压、胆固醇水平的升高和缺乏定期锻炼。
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马明强（1月），男，中华人民共和国外交官。
1987年毕业于威尔士大学，进入中华人民共和国外交部工作，先后在外交部翻译室、外交部新闻司、驻马来西亚大使馆、外交部亚洲司任职。2003年，任驻阿富汗大使馆参赞。2007年，任外交部亚洲司朝鲜半岛事务办公室主任。2008年，任外交部亚洲司参赞，后升任副司长。2011年，任中国—东盟中心秘书长。2015年1月，出任中华人民共和国驻孟加拉国大使。2017年12月，自驻孟加拉国大使离任。
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