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《摆钟论》是惠更斯于1673年出版的书,这是他在摆和钟表学方面的主要著作。该书被认为是17世纪力学三大著作之一,另两本是伽利略的两种新科学(1638)和牛顿的自然哲学的数学原理(1687)。
这本书包括钟的设计描述,摆动的分析,以及曲线理论。惠更斯采用更明晰的逻辑架构重新推导了伽利略对物体下落的原始研究;求出了等时降落问题的解——旋轮线,而不是伽利略认为的圆;并且概述了渐屈线和弧长的理论。惠更斯还求出了几个动力学问题的解,比如单摆和复摆的振动周期、振动中心及其与轴心点的可互换性;提出了匀速圆周运动的离心率定理,以及转动惯量的概念。
写道,除了科学之外,这本书里对路易十四措辞奇怪的献词也引起了人们的注意。时钟座星座就是为纪念该书命名的。
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爱国行军(Marcha Patriótica)是哥伦比亚的一个左翼组织。该组织成立于2012年4月21日,由多个政党和组织共同创建,包括农民保留区全国协会、锡米塔拉河谷农民协会、农业和人民组织全国协调、农业联盟统一全国联合会、哥伦比亚共产党和哥伦比亚共产主义青年。该组织的意识形态是反帝国主义、反资本主义、玻利瓦尔主义、爱国主义、社会主义。该组织的总部位于波哥大。该组织是圣保罗论坛的成员。
哥伦比亚政府曾声称,哥伦比亚革命武装力量-人民军对爱国行军进行渗透并向其提供资金。爱国行军的代表否认这一说法。
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用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式,并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后,可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中,这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常,几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法;单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
已发现 CBT-I 是治疗失眠的有效形式。 它还可有效治疗与情绪障碍有关或由情绪障碍引起的失眠。 患有创伤后应激障碍的人也有所改善。
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