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更新于 2026-10-06

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蔓越橘汁、蔓越莓汁或小红莓汁,是由蔓越橘果肉榨出的果汁。商家在销售时很少会销售纯果汁,因为纯果汁并不美味,其味道感觉先酸后涩,而且也有成本考量。一般来说,蔓越橘汁会以“蔓越橘鸡尾”(cranberry juice cocktail)销售,这种饮料加入了蔗糖或是甜味剂(如阿斯巴甜或三氯蔗糖),或者是与苹果汁及葡萄汁混合,有时也加入其他果汁和调味剂。

在医学上,蔓越橘汁已被证实可有效降低心血管疾病、牙周病、胃溃疡与癌症等疾病的罹患风险;其富含草酸盐,以前人们认为其能增加肾结石的患病率,但现在研究表明蔓越橘汁可以降低肾结石的患病风险。时常饮用蔓越橘汁,能使存在尿液及泌尿道中的大肠杆菌鞭毛无法发挥作用,使其不易附著在尿道管壁上、使尿道环境较不利于细菌生长,进而预防泌尿道感染疾病,不过蔓越橘汁对无鞭毛的大肠杆菌是没有作用的。蔓越橘汁也是天然的利尿剂,可用来缓解月经肿痛。

虽然蔓越橘汁能抑制细菌繁殖,但其酸性很大,pH达到2.3-2.52,酸性超过大部分软性饮料,会使牙釉质很快溶解。因为纯蔓越梅汁很酸,所以一般市面售卖的蔓越梅汁都会加水或苹果汁减低酸度。

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《眼镜蛇道馆》(Cobra Kai)是一部美国冒险动作电视连续剧,经典电影《小子难缠》系列的后传影集,由Josh Heald,强·赫维兹和海登·施拉兹伯格创作和制作。本剧第一季和第二季由Youtube Red原创和播映,但由于Youtube在第三季制作完成后决定不再续订本节目,便由Netflix接手制作和播映 。第三季在推出后大获好评并获得第73届黄金时段艾美奖剧集类最佳喜剧类影集奖的提名,Netflix也接续发行第四、五季 。

剧情描述继电影《小子难缠》空手道决赛后,败给主角丹尼尔的强尼,在三十多年后的今天变得生活潦倒。但强尼在一次偶遇一位想学空手道的少年米格尔而找回初衷,重新开启绝迹多年了的眼镜蛇道馆。这使当年被眼镜蛇弟子霸凌的丹尼尔非常不满,认为强尼依旧死性不改,并决意开始破坏强尼的道馆,两人的恩怨使一场空手道斗争再度展开。

鹰牙空手(Eagle Fang Karate)

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