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刮痧是用一定的工具，如边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或较专业的牛角骨等制成的刮痧板，配上一些按摩油或是保湿霜等润滑剂之类，在病人身体的施治部位上顺序重复刮动的治疗方法，是中国民间流传的传统疗法。刮痧后有些病人感到局部或周身轻松、舒适、胸腹开畅、症状消失，其原理在于人体应对疼痛刺激分泌的内啡肽。
中国民间医学传统认为：皮肤出现红点如粟，以指抚摸皮肤感到稍有阻碍的疹点，是疾病在发展变化过程中反应在皮肤的一种表现，是临床许多疾病的共同症候。大部分疾病都是由于气血瘀滞造成的，「痧」是一种病邪的排泄产物，「出痧」意味著「给邪以出路」，从而改善气血平衡。
刮痧前，先用75%酒精为器具、操作者双手和刮痧部位消毒，在刮痧部位涂抹水、面霜、绿油精、清凉油、婴儿油或刮痧膏等润滑物。
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尤里·姆斯季斯拉沃维奇·斯米尔诺夫，俄罗斯晶体物理学家，特维尔国立大学教授。
1932年11月4日出生于莫斯科州乌多姆利亚（现特维尔州）的一个中学教师家庭。1951年毕业于当地中学。1955年毕业于列宁格勒矿业学院冶金系。曾在扎波罗热钛镁厂工作。1969年以一篇关于晶体的论文获副博士学位。1974年进入加里宁国立大学（1990年改称特维尔国立大学）任教，历任讲师、副教授。1986年获全博士学位。1988年晋升教授。1987年至2012年担任应用物理系主任、博士生导师。是国际晶体学联合会会员。他主要研究晶体物理学、非平衡态热力学和半导体物理学，业余爱好地方历史，出版有《伏尔加河的名字》《我的家乡是乌多姆里亚》等书籍。1996年获俄罗斯联邦功勋科学工作者称号。2018年获特维尔市荣誉市民称号。2020年2月8日在特维尔逝世，终年87岁。
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满拉水利枢纽工程位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游，是承担灌溉、发电，同时具有防洪、水土保持、水利旅游等综合效益的大型水利建设项目，属“62项援藏工程”之一，是西藏的第一座综合性大型水利枢纽工程。满拉水利枢纽工程的管理单位为西藏满拉水利枢纽管理局。
满拉水利枢纽工程于1989年4月由中华人民共和国水利部松辽委受西藏自治区水利局委托进行可行性研究，1994年由东北勘测设计院完成《满拉水利枢纽工程初步设计报告》，并于当年由水利部水利水电规划设计总院审查通过。该水利枢纽工程是中国政府援藏项目中投资规模最大的工程，由国家计委、水利部投资建设，总投资为9.6亿元人民币，武警水电第三总队负责承建。该工程于1994年9月开工建设，1995年开始全面施工，1996年11月顺利实现大坝围堰合拢，1997年引水发电隧洞全线贯通，1999年7月，武警水电指挥部委托水规总院组织“满拉水利枢纽工程蓄水前安全鉴定”，1999年9月拦河坝填筑达到设计高程，同年10月下闸蓄水，1999年12月18日首台机组发电，2000年11月主体工程施工完成，2001年6月竣工、同年8月19日通过竣工验收。管理单位为西藏满拉水利枢纽管理局。
满拉水利枢纽工程主要由大坝、泄洪洞、发电引水隧洞、厂房等建筑物组成，工程等别为Ⅱ等，其中大坝、泄洪洞等主要建筑物为Ⅱ级，引水隧洞及厂房等次要建筑物为Ⅳ级，其水库的防洪标准采用100年一遇洪水设计。挡水坝为心墙堆石坝，坝顶轴线长287米，坝顶宽10米，坝顶高程4261.3米，最大坝高76.3米。工程总库容为1.55亿立方米，水库正常蓄水位4256米，死水位4235米；发电厂房内安装四台5兆瓦水轮发电机组、装机容量共为20兆瓦，多年平均发电量为0.61亿千瓦·时；灌溉最大引用流量18.2立方米每秒，增加灌溉面积25.42万亩。满拉水利枢纽设计为Ⅱ等工程，主要建筑物大坝和泄洪洞为2级建筑物，坝址工程区设计批复地震基本烈度为Ⅷ度，按地震基本烈度8度设防。
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