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一般认为，白饭是升糖指数高达83的食物。但有两种方式据说可以降低白饭的升糖指数。
* 吃冷饭，据说冷饭会增加抗性淀粉，使被身体吸收的淀粉减少。
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所有三个系列都在俯冲带造成而且彼此相对接近，它们的分布与俯冲带的深度和年龄有关。拉斑岩浆系列通常在较浅的年轻俯冲带之上分布较广。钙碱性和碱性系列分布于更深的成熟俯冲带。安山岩和玄武安山岩是岛弧中含量最多的火山岩，也是钙碱性岩浆的标志。因为岩浆系列受俯冲带深度所控，一个岛弧系统，如日本岛弧系统，他的火山岩随著距离海沟的增加而由拉斑岩浆系—钙碱性岩浆系—碱性岩浆系转变。
所有碱性系列岩浆都是从原始的镁铁质碱性岩浆演化而来的，初期演化后分钠系列，钾系列，及霞石质nephelinic,白榴石质leucitic, 和方沸石质analcitic系列。各系列再演化如下： 。
夏威夷岩(hawaiite)-橄榄粗安岩(mugearite)- 班莫岩(benmoeite)-粗面岩(trchyte)。
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恪贞仁寿皇后邹氏，顺天人，明朝福忠王朱常洵继妃，在万历三十一年十二月十三日（1604年1月13日）册封。
崇祯十四年正月二十日（1641年3月1日），李自成攻克洛阳，邹氏逃至孟津、孟县，后来又到怀庆。当怀庆亦被攻陷，邹氏匿藏至书堂官黄奎的家。弘光帝即位后，遥上尊号恪贞仁寿皇太后。
崇祯十七年八月十三日（1644年9月13日），康永宁及张成福奉邹氏到南京。后来清兵迫近，马士英以黔兵四百人奉邹氏到杭州，她又召来潞王朱常淓，命令他监国，但潞王终不接受监国。不久邹氏北走至淮，打算跳河而死，但不成功，她就依附黄调鼎。
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