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曹曦文（11月16日），原名曹雪，是一位中国女演员。
曾就读于浙江艺术学校音舞表演系99级、中央戏剧学院表演系2002级本科。因主演海岩剧《五星大饭店》、《香港姊妹》走红，有「岩女郎」之称。2011年主演的《野鸭子》因缔造超高收视率而人气窜升，2014年曾因闪婚、怀孕等私事淡出演艺圈，但同年11月便坦承已离婚，后复出。
* 《幸福时光》全国征选女主角杭州区前三名
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* 物理限制：种子的糠、种皮都限制了对种子内部胚乳淀粉的消化，所以更完整的种子的升糖指数更低。
* 例如：小米包含着完整的种皮，小米（煮饭）的升糖指数为71；包含糠与胚芽的糙米煮饭，升糖指数为70。相反精白大米（磨去了糠层，仅保留胚乳）的升糖指数为83。
* 纤维黏性：食物中可溶解的黏纤维，在肠道中为凝胶状（gel-like），降低了淀粉酶活性。
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五龙口古代水利设施位于中国河南省济源市东北16公里的沁水口，2013年被列为第七批全国重点文物保护单位。
早在秦朝就在此地修建水渠，曹魏、唐朝、元朝均在此修渠，明朝时期建成5条水渠，灌溉济源、沁阳、孟县、武陟和温县，故称“五龙口”，现在仍有4条渠在使用。五龙口现存永利渠闸和三公祠，文济渠闸和袁公祠。永利渠闸建于明朝，三公祠建于清嘉庆年间，祀奉建渠有功德史纪言、石应嵩、涂应造。袁公祠建于明万历年间，祀奉袁应泰。
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