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* 德克萨斯大学心理咨询和心理健康中心的研究：「腹式呼吸法可以使人正常呼吸，同时使进入血液的氧气量最大化。这是一种中断『战斗或逃跑』反应并触发人体正常放松的方式。」

许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸，其原则是“深吸气、长呼气”：以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经，呼气则刺激迷走神经；当拉长呼气时间时，持续刺激迷走神经，可降血压、减心速、松情绪。

一些从事补充医学和替代医学的业者通常认为，腹式呼吸可用于带来健康益处。

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布鲁日音乐厅（Concertgebouw，直译即是「音乐会建筑」）是比利时布鲁日的一个文化中心。它于2002年完成，当时布鲁日是欧洲文化之都，由保罗·罗布布雷希特和希尔德·戴姆设计。

建筑群内的大音乐厅，可容纳超过1,290人，而小音乐厅可容纳320人。音乐厅拥有优秀的声学效果，立面覆盖着数千块来自法国北部圣奥梅尔的红色陶砖,灯笼塔（Lantaarntoren）则主要用玻璃建造，设有咖啡厅和展览室，供人享受历史名城的美景。

该建筑靠近老城区，引起了不同的反应：一些人喜欢它对比鲜明的外观，另一些人则认为它与该区域的建筑不相配。

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天主教雅加达总教区（Archidioecesis Giakartana、Keuskupan Agung Jakarta）是印度尼西亚一个罗马天主教总教区，也是该国十个总教区之一，范围包括雅加达、万丹省的丹格朗县市和西爪哇省的贝加西市县。下辖万隆和茂物两个教区。

2002年有教友411,036人、53个堂区、277名司铎。现任总主教为伊纳休斯·苏哈约·海德约阿莫迪约，荣休总主教为儒利乌·达曼特马德枢机SJ。

1826年自波旁监牧区设巴达维亚监牧区，1841年4月23日升为代牧区。1961年1月3日升为总教区。

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