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成人面周边完整版
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市售钙片多含钙质与维生素D，依等级可分食品级与药品级，依钙盐成分可分碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙与醋酸钙，其中“药品级磷酸钙”为最接近骨质钙成分，具有疗效高与副作用低的功效，为搭配骨质疏松药物的首选钙片 。
磷酸钙作为营养补充剂一般用以补钙。除了有补钙的效果以外，磷酸钙亦有以下功效 ：
* 降低总胆固醇含量和低密度脂蛋白(LDL)。胆固醇含量以及低密度脂蛋白(LDL)过高会导致心血管疾病，糖尿病以及高血压。
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亨利·图阿克乌·普纳（Henry Tuakeu Puna；），是一名库克群岛政治人物。
他在Cook Islands general election, 2004首次参选，竞逐前总理Robert Woonton的议席，最初他以微弱劣势败选，但他提出选举呈请挑战结果。后来呈请决定维持原判，但因为有部分选民丧失投票资格，令重新点票结果出现平局，需要进行补选；补选中普纳终于胜出，唯2006年大选里他的议席败给Apii Piho
他在2010年大选再次当选为曼尼希基选区议员，并在11月30日宣誓就任库克群岛总理。之后再在2014和2018年大选后续任，直至2020年因寻求当选太平洋岛国论坛秘书长而辞职，并于翌年当选秘书长。
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馒头山由于是相当公园化的小山丘，故山上除了原生植物，也栽植许多园艺植物。
* 乔木：黑松、金龟树、山樱花、苦楝、羊蹄甲、水黄皮、相思树、玉兰花、乌桕、香楠、桃花、棱果榕、正榕、垂榕、圆叶榕、乌心石、江某、芒果、茄苳、蒲葵、大花紫薇、大叶雀榕。
* 灌木：平户杜鹃、木芙蓉、桑树、马缨丹、鹰爪花、野牡丹、使君子。
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