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钢胆创立于明代，最初是用作防身的暗器，可以随身携带，投掷攻击敌人。
钢胆分为内外两层，摇动时可以听到像钟一样的声响。
根据中医的经络学说，人手上存在很多的穴位。用手滚转钢胆，可以达到疏活经络的目的，于是逐渐演变成了一种健身器具，古代文人书生也有以两个核桃进行类似的运动。
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罗格于2001年接任国际奥委会主席后，力主强化奥林匹克精神在奥林匹克活动中的重要性，他其后主张为青年人创建一个具有奥运精神的运动会，以此激励全世界的年轻人从事体育运动。这个创意得到国际奥委会认可及研究，在2007年7月5日于瓜地马拉市所举行的国际奥委会第119次全体会议正式通过从2010年起举行青年奥林匹克运动会。首届夏季青年奥运于2010年8月于新加坡举行，冬季青年奥运则于2012年在奥地利的因斯布鲁克举行。参赛运动员的年龄在14至18岁之间，国际奥委会将规定成员国在各项目只能选择参加一个年龄组的比赛。
第一届夏季青年奥林匹克运动会已于2010年举办，曾向国际奥委会提交资料表示有意申办的城市，包括：雅典、曼谷、迪比辛尼、危地马拉城、吉隆坡、莫斯科、波兹南、新加坡及都灵。国际奥委会在2007年11月19日宣布五个候选城市名单，分别是希腊雅典、泰国曼谷、新加坡、俄罗斯莫斯科和意大利都灵。国际奥委会评估委员会在2008年1月底向国际奥委会执委会提交评估报告，莫斯科和新加坡最终获认可为最终入围城市。所有国际奥委会成员国（最终入围的俄罗斯和新加坡除外）以邮寄投票的方式选举出最终的主办城市。国际奥委会主席罗格于2008年2月21日宣布2010年夏季青年奥林匹克运动会的主办城市为新加坡。
2010年2月10日，在加拿大温哥华的第122次国际奥委会全会上，中国南京以47票比42票战胜波兰波兹南获得主办权。
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* 把一号试管溶液分一半到三号试管中，再在三号试管中加5滴0.1%亚甲基蓝，塞好两支试管，振荡、静置。
* 将一、三号试管置于40℃水浴中，约10分钟后振荡、静置（水浴加热至40℃，水温不能太高，否则，溶液变黄失效）。
* 实验结束时，集中回收反应溶液，留作以后使用。
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