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喷嚏，又称喷嚏反射，是一种人和动物的生理反射行为。
反射的感受器在鼻黏膜，由三叉神经传导到脑部。打喷嚏前，鼻子变得发酸、发痒。过程一般为急促吸气，张嘴，然后高速（可达每小时50公里）通过鼻腔和口腔同时排气，产生响亮的“阿─嚏”声音（粤语中以「乞嗤」形声表示）。打喷嚏时，唾液会形成1000-40000粒飞沫随空气高速喷出，速度达每小时177公里（即每秒约49.2米），所以是很多传染病的传染媒介。一般打喷嚏的同时还会闭眼，可能是为了避免飞沫污染。直径大于100微米的飞沫很快落地，小粒飞沫水分部分蒸发后，形成气溶胶，可以悬浮几个小时或更长。
在公共场合，因为喷嚏是一种本能反射，难控制。但出于礼貌和公共卫生，应该不要把飞沫溅到别人身上。最好是用手帕、面巾纸即时掩口，实在来不及用手背或袖子肘弯处也可以。紧捂口鼻打喷嚏，会对中耳和鼓膜产生压力，不利于健康。另外，喷嚏时上身有激烈的运动，要注意避免因此扭伤腰部。如果喷嚏还是持续不止，为避免伤害黏膜，可以用手指按住人中，舒缓三叉神经。
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天主教奇维塔卡斯泰拉纳教区（Dioecesis Civitatis Castellanae、Diocesi di Civita Castellana），是义大利一个天主教教区。直属圣座（罗马教省）。
教区包括维泰博省东南部及罗马省北部。教座位于奇维塔卡斯泰拉纳，另外在奥尔泰、内皮、加莱塞、苏特里设副主教座堂。2006年有教友213,800人，占总人口95.1%。有七十六个堂区、司铎184名。现任教区主教为罗马诺·罗西。
教区最初位于法莱利，第一位有文献记载的主教出现于499年，10世纪末迁移至奇维塔卡斯泰拉纳。1285年加莱塞教区被并入，1437年10月5日奥尔泰教区被并入，教区改称奇维塔卡斯泰拉纳-奥尔泰教区。
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